Produkty na rozstępy

Jednym z podstawowych sposobów walki z rozstępami są kremy. Działanie tych kremów wpływa dobroczynnie na stan naszej skóry, wspomagają jej jędrność oraz elastyczność, poprawiają nawilżenie. Nawet jeżeli nie masz jeszcze widocznych rozstępów, a wiesz, że jestes w grupie ryzyka, warto stosować kremy profilaktycznie.

W składzie takich kremów odnajdziemy między innymi witaminy (przede wszystkim E, A i C, które mają działanie antyutleniające), kwas mlekowy, alantoinę, zmiękczaja naskórek i czynią go bardziej elastycznym, a także wyciąg z soi, ekstrakty z wąkrotki azjatyckiej, związki krzemu oraz glikoproteiny.

Ważne jest również, jakie działanie przedstawiają wyżej wymienione produkty.

Witamina C

Witamina C odpowiada za prawidłową budowę naczyń krwionośnych, dba o ich właściwą czynność. Wspomaga również organizm w wytwarzaniu kolagenu. Spowalnia namnażanie wolnych rodników, a także chroni witaminy przed utlenianiem się (szczególnie A i E). Wspomaga powstawanie kwasu hialuronowego, który spaja przestrzenie międzykomórkowe w naskórku. Dzięki jej działu skóra ma ładny koloryt, jest chroniona przed działaniem wolnych rodników, poprawia jej jędrność i elastyczność, a także wykazuje działanie przeciwzmarczkowe dzięki syntezie kolagenu i elastyny.

Witamina E

Witamina E ( tokoferol ) jest często nazywana witaminą młodości, ponieważ dzięki swoim właściwościom nie dopuszcza do szybkiego procesu starzenia się skóry. Oddziałuje przede wszystkim na mikrokrążenie, a także chroni witaminy C i A przed utlenianiem się. Nie dopuszcza do namnażania się wolnych rodników i jest odporna na działanie wysokiej temperatury. Obserwuje się jej rozpuszczalność w tłuszczach i alkoholu. Dzięki swoim właściwościom czyni skórę bardziej miękkką, elastyczną i lepiej nawilżoną. Dobrze wnika w naskórek i poprawia jego ogólny wygląd. Witamina E zmniejsza również wrażliwość skóry na działanie szkodliwego promieniowania UV. Jest niezastąpiona w leczeniu chorób skóry i tkanki łącznej.

Wąkrotka azjatycka

Jest  znana ze swoich właściwości leczniczych. Występuje w Indiach, Madagaskarze i Cejlonie oraz wszędzie tam, gdzie klimat jest gorący. Jest bogata w witaminy (A, C, K, E), olejki eteryczne, kwasy (betulinowy, 6-hydroksyajatykowy oraz azjatykowy, który jest bogatym źródłem fitoestrogenów i wspomaga syntezę włókien kolagenowych), kamforę oraz estry. Jest wykorzystywana w leczeniu zaburzeń patologicznych skóry. Znajduje swoje zastosowanie również w przemyśle kosmetycznym. Wspomaga ona również syntezę kwasu hialuronowego, odpowiedzialnego za odpowiednie nawilżenie skóry. Poprawia mikrokrążenie skóry i pomaga w redukcji rozstępów.

Wyciągi z soi

Soja to jedno z najbogatszych źródeł wapnia pochodzenia roślinnego. Nalezy do rodziny strączkowatych. W jej składzie znajdziemy mnóstwo potrzebnych witamin, izoflawonów, które neutralizują działanie wolnych rodników oraz bipopierwiastków. Zawira również odpowiadający za młody wygląd skóry koenzym Q10. Wśród najważniejszych witamin znajdziemy witaminy z grupy B (B1,B2), witaminy wspomniane już wyżej C i E, witaminę A i K oraz PP. Izoflawony mają działanie przeciwzapalne a także wspomagają syntezę kolagenu i elastyny, dzięki temu skóra na dłużej jest jędrna, dobrze napięta, a co za tym idzie są rewelacyjne w profilaktyce przeciwzakrzepowej.

Związki krzemu

Krzem to mikroelemnt który ma duża zasługę, jeśli chodzi o dbanie o sprężystość i elastyczność naskórka. Dzieki niemu tkanka skóra jest trwałą i odporna na urazy. Krzem sprawia, że naczynia włosowate są bardziej szczelne a rany powstałe na skutek mechanicznego urazu szybciej się goją. Silanole, czyli krzem w nieorganicznej postaci sprawia, że naskórek jest lepiej nawilżony i lepiej chroniony przed wolnymi rodnikami, a także odpowiednio zregenerowany, dzięki trwałości tkanki łącznej i syntezie kolagenu i elastyny.

Glikoproteiny

Glikoproteiny są to związki złożone z wielu cząsteczek białka i cukru. Glikoproteiny  są odpowiedzialne za regenerację komórek skóry, ponieważ występują w tkance łącznej  i błonie komórkowej. Zalicza się do nich przede wszystkim kolagen, który odpowiada za elastyczność skóry i jej jędrność.

Wszystkie wyżej omówione składniki sprawiają, ze kremy, w których się one znajdują wspomagają odnowę skóry i zapobiegają powstawaniu rozstępów. Dobrze jest je znać i wiedzieć za co są odpowiedzialne. Dobrym rozwiązaniem jest również używanie ich w profilaktyce antyrozstępowej, zanim jeszcze skóra będzie dotknięta tym problemem. Polecam zatem zapoznanie się z ulotką dołączoną do opakowania.

A może wy znacie, jakieś składniki, które dają rewelacyjne efekty w walce z rozstępami. Warto, aby się nimi podzielić. Im nasza wiedza jest szersza, tym wojna przeciwko rozstępom będzie bardziej skuteczna. Powodzenia.

Produkty na rozstępy

Rozstępy są to blizny powstałe w wyniku rozciągania skóry z wielu powodów. Są głównie spowodowane ciążą lub nagłym przyrostem masy ciała. I mimo, iż nasza skóra posiada mechanizmy, które pozwalają pomieścić dodatkowe kilogramy, nie może rozciągać się w nieskończoność.

Gdy skóra osiąga granice swojej sprężystości, zaczyna tworzyć czerwone lub fioletowe linie na swojej powierzchni. Istnieją różne metody usuwania rozstępów, ale bardzo niewiele z nich jest naprawdę skutecznych.

Problemem jest to, że nie znikną one łatwo, chyba że zaczniesz walkę nimi, jak tylko staną się one widoczne. Usuwanie rozstępów jest możliwe zarówno poprzez wewnętrzną suplementację, jak i zabiegi zewnętrzne – bardziej lub mniej inwazyjne.

W sposób zdecydowany można pozbyć się rozstępów operacyjnie, ale uwaga, czasami pozostają blizny wywołane przez samą operację.Ponadto twoja skóra może źle znosić proces pooperacyjny, a jej wygląd może budzić zastrzeżenia. Dlatego zanim zdecydujesz się na radykalne zabiegi, warto rozważyć pozbycie się rozstępów metodą naturalną.

Czy ten krem naprawdę działa? Sam musisz spróbować.

Jedną z takich metod jest zastosowanie najbardziej efektywnej formuły kremu firmy Dermology który pomógł milionom ludzi pozbyć się rozstępów bez wysiłku. Najważniejszym składnikiem tej rewolucyjnej formuły jest Regestril który wnika głęboko w warstwy skóry właściwej w miejscu, gdzie powstają rozstępy. Związek ten w połączeniu z kolagenem i wielu innymi składnikami pomaga skórze bardzo szybko odzyskać elastyczność. W większości przypadków ludzie dostrzegają znakomite rezultaty w ciągu zaledwie jednego tygodnia. W przeciwieństwie do innych kremów do usuwania rozstępów zapobiega rozstępom, które mogłyby się pojawić w przyszłości, dlatego, że zwiększa naturalny proces formowania kolagenu. Wraz ze wzrostem elastyczności skóry, zmniejsza się ryzyko występowania rozstępów.

Producent zapewnia, że pierwsze efekty widać już po tygodniu, czy jest to jednak prawda, każdy musi się przekonać na własnej skórze.

Produkty na rozstępy

Rozstępy powstają na skutek szybkich zmian w strukturze skóry, na przykład na skutek przyrostu lub utraty masy ciała, ciąży, czy problemów hormonalnych. Ta nagła zmiana powoduje rozdarcie w środkowej warstwie skóry właściwej. W czasie rozdarcia pękają włókna kolagenowe, które objawiają się na skórze szerokimi pasmami cięć – rozstępami. Im szybciej rozpoczniesz z nimi walkę, tym większe szanse na pozbycie się ich.

Krok 1Rozpocznij wcześnie. Większe szanse na ich zniknięcie masz, gdy są czerwone, fioletowe, różowe lub brązowe, kiedy staja się białe lub perłowe to znacznie trudniej je zminimalizować.

Krok 2Masuj obszar z rozstępami trzy lub cztery razy dziennie używając do tego celu kosmetyków nawilżających, np., masła kakaowego. Nawilża ono skórę, czyniąc ją bardziej elastyczną. Niemniej jednak jest to skuteczny sposób jedynie w początkowej fazie.

Krok 3 Zastosuj samoopalacz. To pomoże zminimalizować wygląd rozstępów. Najpierw należy złuszczyć naskórek, w celu uzyskania lepszych efektów.

Krok 4 Mówiąc o aktualnych metodach leczenia, wiele z nich jest reklamowanych jako niezwykle skuteczne. Oto niektóre z nich:

• Olej z zarodków pszenicy – mogą się one przyczynić do poprawy rozstępów w ich wczesnej fazie.
• Kwas glikolowy – zwiększa produkcję kolagenu, może być podawany w większych dawkach przez dermatologa i wymaga trzech lub czterech aplikacji, zanim zobaczymy wyniki. Kwas glikolowy pomaga delikatnie usunąć zewnętrzną warstwę skóry.
• Witamina C – niektóre preparaty mogą zwiększać produkcję kolagenu, ale tylko we wczesnym stadium rozstępów. Najlepsze wyniki osiąga się łącząc, kwas glikolowy z 500 mg witaminy C.
• Retinoidy – są dość skuteczne w zwiększaniu produkcji kolagenu i elastyny we wczesnym stadium, ale należy ich unikać, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Są bardziej skuteczne, gdy używany ich w połączeniu z kwasem glikolowym. Miejscowe zastosowanie tretinoiny może rozjaśnić rozstępy i zmniejszyć ich rozmiar, jest skuteczna przeciw rozstępom, które mają mniej niż 6 tygodni, i wciąż są różowe lub czerwone. Nie powinno się ich stosować w okresie ciąży. Działają poprzez pomoc w odbudowie kolagenu. Nie są skuteczne wobec starszych rozstępów.

Produkty na rozstępy

Wśród wielu kosmetyków na rozstępy najczęściej szukamy tych, które są polecane na różnorodnych forach, a więc tych, które ktoś już sprawdził na sobie. Dominują wśród nich te, które zawierają w swoim składzie substancje naturalne, które najmniej nam zaszkodzą – w razie czego. Do takich naturalnych substancji, które są polecane w walce z niedoskonałościami skóry znajduje się Olej Bio. Jest on dosyć popularny, szczególnie wśród kobiet, które doświadczyły problemów z rozstępami, wynikających z ciąży. Oczywiście zawsze istnieje pytanie, czy Olej Bio poradzi sobie w walce z rozstępami? Niestety, na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi.

Olej Bio pomaga leczyć rozstępy

Od roku 1987, olej Bio był dostępny na rynku i produkowany w celu poprawy struktury i stanu skóry. Eksperci twierdzą, że Bio Olej poprawia wygląd rozstępów, a także blizny spowodowane trądzikiem. Doskonale kamufluje również pierwsze zmarszczki.  Olej Bio można stosować bezpośrednio na skórę, lub używać go w mieszankach ziołowych, które nakłada się na skórę i szczelnie owija za pomocą folii.

Dlaczego Bio olej leczy rozstępy?
Aktywne składniki Bio oleju zawierają witaminy A i E, a także mieszankę rumianku, lawendy, olej sojowego i rozmaryn. Oczywiście w jego skład wchodzą również substancje zapachowe i koloryzujące.

Wśród wielu konsumentów, którzy zdecydowali się na terapię za pomocą Bio oleju, wystawia mu raczej pozytywne recenzje. Mówią oni, że olej pomógł zmniejszyć wygląd blizn i rozstępów na skórze.

Mimo, że Bio olej sprawdza się w terapii antyrozstępowej, nie jest przeznaczony tylko do leczenia rozstępów. Jego działanie jest raczej miejscowe. W miejscu zatem aplikacji obserwuje się nie tylko poprawę stanu skóry, zanik blizn i rozstępów, ale również może on pomóc wyrównać koloryt skóry. 

Jaka jest skuteczność i czas leczenia?

W większości przypadków, olej okazał się bardziej skuteczny w terapii nowszych rozstępów. Jeśli używasz Bio Olej na rozstępy, terapia może trwać od dwóch tygodni do trzech miesięcy lub dłużej, zanim zobaczysz pierwsze rezultaty.
Olej Bio jest tylko jednym z wariantów terapii na rozstępy. Takie metody,  jak np. chirurgia laserowa będzie generalnie bardziej skuteczna, ale również bardziej drastyczna i radykalna. Warto zastanowić się zatem nad jej wprowadzeniem dopiero, kiedy inne metody nie dają odpowiednich rezultatów.

Analizując kilka opcji, możesz wybrać metodę, która jest najlepsza dla ciebie w danej sytuacji.

Metody walki z rozstępami, Produkty na rozstępy

Wśród preparatów na rozstępy znajduje się kilka takich, o których głośno jest na forach internetowych. Niektórzy prześcigają się w publikowaniu informacji o ich działaniu i skuteczności. Dzisiaj chcielibyśmy zająć się kwasami chemicznymi, między innymi słynnym już kwasem TCA i przytoczyć kilka opinii, zebranych na forum internetowym, poświęconym tej tematyce.

TCA złuszcza naskórek i wspomaga regenerację komórek skóry

Jak działa kwas TCA?

Peelingi chemiczne różnią się siłą działania i funkcją. Są  kwasy wnikające lekko, lub w głębokie powierzchnie skóry. Trójchlorooctowy kwas jest stosowany w peelingu chemicznym. Po jego nałożeniu na skórę powoduje delikatne podrażnienie wierzchniej warstwy naskórka, jego złuszczenie a naturalne procesy skóry, sprawiają, że ulegając regeneracji wspomaga gojenie ran, wytwarzając nowy, zdrowy naskórek. Nowa skóra wygląda świeżo, jest odmłodzona i ma gładka i delikatna strukturę.

Peelingi chemiczne są stosowane w leczeniu zmarszczek, trądziku, suchości skóry. Zazwyczaj zawierają alfa-hydroksydanty, kwas salicylowy, kwas glikolowy, które wpływają na regeneracje komórek skóry.

 Co może zdziałać kwas TCA

Zastosowanie kwasu TCA pomaga pozbyć się rozstępów poprzez usunięcie uszkodzonej skóry w ciągu 5 do 6 zabiegów. Po tym czasie widać znaczną poprawę ogólnego wyglądu rozstępów.

Głębokie peelingi chemiczne są bardziej niebezpieczne i agresywne i pod żadnym pozorem nie powinny być wykonywane przez amatorów. Głębokie peelingi stwarzają niebezpieczeństwo trwałego przebarwienia skóry lub odbarwienia, więc może to jeszcze pogorszyć sytuację.

TCA stymuluje skórę do produkcji fibroblastów i keratynocytów, które pomagają poprawić ogólny stan rozstępów i ujędrnić skórę. Po zabiegu warto zastosować kremy stymulujące regenerację naskórka, a tym samym zwiększenie produkcji kolagenu.

Koszty terapii mogą być znacznie zmniejszone przez zastosowanie peelingów chemicznych u siebie w domu. Zawsze jednak należy skonsultować się z lekarzem przed przystąpieniem do aplikacji peelingów chemicznych.

Opinie użytkowników forum

A oto niektóre opinie, zamieszczone na forum f. kafeteria.pl.

Misia pisze:

„Co do kwasów, to czy ktoś orientuje się czy 30% glikolowy będzie dobry na początek, żeby przyzwyczaić skórę do kwaszenia, bo on jest chyba za słaby, więc nie wiem czy od razu z 70 % zaszaleć?“

A oto opinia Ewelki222

„Witajcie,wczoraj już całkiem zszedł mi strupek z tego rozstępu na którego nałożyłam kwas Tca 50% no i mam ciemniejszą skórę w tym miejscu, czy to przebarwienie??? czy to samo zejdzie i skóra wyrówna się z pozostałą jeśli chodzi o kolor bo nie wiem a chciałabym nałożyć po raz drugi kwas w to samo miejsce. Jeśli mówić o efektach to hm… moim marzeniem byłoby Wam napisać że zniknął ale niestety efekt jak narazie żaden no może trochę skóra gładsza nic poza tym. Proszę Was o odpowiedź na powyższe pytanie bo chciałabym nałożyć znowu kwas a nie wiem ile mam odczekać. Pozdrawiam“

Opinie zatem są bardzo obiecujace, jednak każdy musi sam na własnej skórze wypróbować specyfik, by móc mówić o jego pozytywnym lub negatywnym działaniu.

Produkty na rozstępy

Przez kilka ostatnich miesięcy publikowaliśmy recenzje różnych kosmetyków na rozstępy, które są dostępne na rynku. Oczywiście nie poprzestaniemy na tych kilku testach i specjalnie dla Was z nowym rokiem podejmiemy nowe wyzwania w tej dziedzinie, dostarczając Wam szczegółowych informacji n.t. innych kosmetyków do walki z rozstępami. Nie mniej jednak ciągle nasi konsumenci zadają sobie pytanie, na co zwrócić uwagę, by wybrać, jak najlepszy kosmetyk na rozstępy.

Ostrożności nigdy dosyć

Istnieje ogromna liczba różnych kremów, o których producenci twierdzą, że są w stanie pomóc w walce z rozstępami.  Nie wszystkie jednak kosmetyki są dostosowane do potrzeb wszystkich konsumentów. Szczególnie ostrożne powinny być kobiety oczekujące potomstwa, matki karmiące piersią i osoby cierpiące na różnego rodzaju alergie skórne. Bardzo często substancje zwarte w kremach wnikają w głąb skóry i wchodzą w reakcje alergiczne z hormonami obecnymi w organizmie. Wybierając zatem odpowiedni kosmetyk, sprawdzaj jego skład, by był on bezpieczny dla Ciebie i twojego przyszłego dziecka. Dla ciężarnych zazwyczaj przygotowane są specjalne serie kosmetyków, których można bezpiecznie używać od czwartego miesiąca ciąży.

Dla alergików ważna jest informacja o substancjach zawartych w kosmetykach. Bardzo często najmniejsza reakcję alergiczną wywołują kremy opracowane ze 100 % naturalnych składników.

Jest to tym ważniejsze, że wiele z tych składników wnika w głębokie warstwy skóry, a nie tylko osadza się na powierzchni.

Bezpieczeństwo zakupu

Warto również zwrócić uwagę na to, gdzie dokonuje się zakupu.  Najlepiej wybierać kosmetyki z apteki, dobrej drogerii lub renomowanego dostawcy. Jeśli decydujemy się na zakupy online, warto sprawdzić, czy firma, która oferuje nam kosmetyk jest sprawdzona i godna zaufania.  Na stronie powinny się znajdować wszystkie informacje dotyczące danych firmy, gwarancji zwrotu pieniędzy oraz polityka refundacji. Są to informacje potrzebne, w razie konieczności zwrotu kosmetyku.

Uzbrój się w cierpliwość

W zależności od nasilenia rozstępów, potrzebne jest długotrwałe leczenie, dlatego warto zapoznać się z informacją, jakie działanie ma kosmetyk i jakie może wywołać działania niepożądane. Trzeba również pamiętać, że kosmetyki, takie jak kremy, działają powierzchownie, potrzeba zatem czasu zanim  zobaczymy efekty.

Produkty na rozstępy

Okres świąteczny, w którym właśnie się znajdujemy sprzyja lenistwu i, co tu dużo mówić, obżarstwu. Potrawy wigilijne – smaczne i doskonale przyprawione, ciasta świąteczne i alkohol, nawet w niewielkich ilościach, sprawiają, że nasza waga rośnie w zastraszającym tempie. Niektórzy, w te dwa (no trzy  – licząc kolacje wigilijną), mogą przybrać nawet od trzech do pięciu kilogramów. Część tej wagi spadnie w ciągu poświątecznego tygodnia (chyba, że ktoś zaplanował tydzień słodkiego lenistwa i kontynuację świątecznej laby), jednak około dwóch kilogramów nie będziemy w stanie stracić bez zwiększenia wysiłku fizycznego i odpowiednio zbilansowanej diety. To drugie działa na niektórych ludzi jak płachta na byka. Jest to jednak zabieg konieczny, by zyskać nieco luzu w garderobie i ustrzec się rozstępów.

Odpowiednia dieta pomoże zredukować wagę

Rozstępy są zmianami trwałymi, gdyż powstają na poziomie skóry właściwej w wyniku przerwania włókien kolagenowych.

Dlatego tak ważna w walce z nimi jest profilaktyka i unikanie gwałtownych wahań wagi. W tym celu warto wykorzystywać opracowane przez trenerów zestawy ćwiczeń oraz przez dietetyków – specjalnie zbilansowane diety. Warto również ograniczyć poziom stresu, ponieważ podwyższony poziom kortyzolu  również wpływa na powstawanie rozstępów. Z tych trzech punktów, najłatwiej będzie zrealizować ten trzeci  – ponieważ święta sprzyjają wyciszeniu i uspokojeniu skołatanych nerwów.

Chcąc zatem zapobiec występowaniu poświątecznych rozstępów, pamiętaj, by dostarczyć jej odpowiednich składników odżywczych.

Najszybszy powrót do wagi gwarantuje dostarczenie organizmowi większej ilości pełnowartościowego białka, które wspomaga spalanie tłuszczu. Wysokobiałkowe produkty to mleko i jego przetwory, mięso drobiowe, jajka i rośliny strączkowe.

W swojej diecie nie wolno zapominać również o witaminach A, C, E, beta-karotenu. Są one doskonałymi antyoksydantami i znajdują się w zielonych warzywach, pomarańczowych i czerwonych owocach oraz olejach roślinnych.

Niezbędne są również witaminy z grupy B, które wspomagają wzrost komórek, regulują ich podział oraz ułatwiają wchłanianie białka.  Znajdują się w w pełnoziarnistych produktach zbożowych, owocach, warzywach oraz produktach mlecznych.

Taki zestaw składników odżywczych i witamin gwarantuje stopniowy powrót do odpowiedniej wagi. Najlepszym jednak sposobem na jej utrzymanie jest nadmierne nie objadanie się, czego sobie i wam życzę.

Produkty na rozstępy

Czy używacie dermarollera do walki z rozstępami? A wiecie, jak zadbać, by służył nam długo i był bezpieczny dla naszej skóry?

Dermaroller  – doskonałe urządzenie w walce z rozstępami.

W walce z rozstępami stosuje się wiele metod. Jedne są chemiczne inne mechaniczne. Do tych drugich należy użycie dermarollera. Niedawno, w jednym z artykułów, udowadnialiśmy jego niesamowite właściwości. Urządzenie pomaga zredukować zmarszczki, blizny, rozstępy i nierówności na skórze. Za pomocą kilkuset niewielkich igiełek, dochodzi do podrażniania skóry, w wyniku czego dochodzi do wzmożonej produkcji kolagenu. Regularne stosowanie pomaga zatem wyrównać skórę i pozbyć się zmarszczek i rozstępów.

Problemy z utrzymaniem czystości

Jest jednak jeden problem. Po każdym użyciu urządzenia gromadzi się na jego powierzchni mnóstwo bakterii i brudu. Jeśli wstawisz dermaroller z powrotem do pojemnika z tworzywa sztucznego bez dezynfekcji urządzenia, ryzykujesz zmniejszeniem jego skuteczności oraz możesz się narazić na ewentualne zakażenie skóry. Zazwyczaj dermaroller jest wyposażony w pojemnik do przechowywania i dezynfekcji, dlatego warto zastosować się do kilku poniższych reguł, by utrzymać urządzenie w czystości i nie narazić się na nieprzyjemności związane z zakażeniem.

Dermaroller powinien być przechowywany w sterylnym pojemniku

Sposoby dezynfekcji

Najprostszym sposobem dezynfekcji wałka jest zanurzenie go w roztworze z alkoholem. W tym celi należy wlać do pojemnika niewielką ilość spirytusu i wstawić urządzenie, tak by alkohol zakrył cały wałek. Pozwól, by wałek pozostał zanurzony w alkoholu przynajmniej przez 5 minut. Następnie opróżnij pojemnik z alkoholu przeznaczonego do dezynfekcji i umieść go w gorącej wodzie, aby usunąć resztki alkoholu i zarazków.

Inną metoda jest użycie wybielacza. Wypełnij umywalkę ciepłą wodą.Dodaj do wody1 łyżkę wybielacza. Umieść dermaroller na dnie zlewu. Pozostaw rolkę urządzenia w wodzie przez co najmniej pięć minut. Korzystanie z ciepłej wody i wybielacza, zapobiega przenoszeniu bakterii gronkowca na skórę.
Wysusz urządzenie i pojemnik. Umieść zdezynfekowany dermaroller z powrotem w czystym i suchym. Pamiętaj, że przechowywanie mokrego urządzenia w niezdezynfekowanym pojemniku grozi rozwojem bakterii i narażeniem się na infekcje skóry.

Warto zatem wykorzystać powyższe rady w trosce o własne zdrowie.

Produkty na rozstępy

Jest zimno i dni stają się coraz krótsze, a co za tym idzie, nasz organizm ma coraz mniej witaminy D3, pro hormonu, który ma dobroczynny wpływ na działanie naszego organizmu. Jej poziom potęgują promienie słoneczne. Zanim jednak wystawimy się na ich działanie, pamiętajmy o zabezpieczeniu przed szkodliwym działaniem promieni ultrafioletowych.

Najwięcej witaminy D znajduje się w rybach, grzybach i promieniach słonecznych

Gdzie ją znaleźć?    

Witamina D3 znajduje się w żółtku jaj, serze i wątrobie wołowej, poza tym trudno doszukiwać się jej naturalnych pokładów w żywności. Najlepszym źródłem witaminy D są ryby i rybne produkty uboczne. Witamina D składa się z witaminy D3 nazwanej inaczej cholekalcyferolem i witaminy D2 nazywanej ergokalcyferolem. Większość produktów żywnościowych zostaje sztucznie wzbogacona w witaminę D, z wyjątkiem produktów mlecznych, takich jak śmietana ser lub lody. Nawet mleko i jogurt są zwykle wzbogacone w witaminy D. Witamina D2 zwykle znajduje się w grzybach.
Jakie ma właściwości?

Według badań Witamina D3 pomaga w chorobach skóry ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne. Jej pozytywne działanie odnotowano u pacjentów z łuszczycą, liszajem, świądem skóry i ranami. W czasie badań stwierdzono również, że witamina D3 jest przydatna w leczeniu oparzeń, pomaga również odmłodzić skórę i może być stosowana w leczeniu rozstępów.
Witamina D odgrywa także ogromną rolę w profilaktyce chorób nowotworowych.  Dzięki niej stwierdzono niższe ryzyko zachorowania na raka jelita grubego, prostaty, raka piersi i jajników.

Witamina D, a jej brak

Jej brak w organizmie może prowadzić do chorób kości, nowotworów, chorób autoimmunologicznych lub chorób układu krążenia.
Istnieją czynniki, które wpływają na wchłanianie witaminy D3. W badaniu okazało się, że starzenie się zmniejsza zdolność skóry do produkcji witaminy D3 pod wpływem promieniowania ultrafioletowego. Również pigmentacja skóry ma wpływ na wchłanianie witaminy D.

 Jak ją pozyskać?

W czasie wakacji warto jak najczęściej przebywać na słońcu, by organizm zmagazynował jak największą dawkę witaminy D, natomiast zimą warto przyjmować ją w postaci wzbogaconych produktów żywnościowych lub przyjmować ją w postaci suplementów.

A w jaki sposób Wy przyswajacie sobie witaminę D?