Rodzaje rozstępów

Od wieków kobiety chciały podobać się mężczyznom i dążyły do tego wszystkimi znanymi metodami. Już sama królowa Kleopatra brała kąpiele w mleku i miodzie, by podobać się Markowi Aureliuszowi.

Polki, mimo iż ciężko im się było zmobilizować, również wyruszyły na poszukiwania kosmetyków, które zaspokoiłyby wiele ich pragnień. Szczególnie, kiedy z wiekiem, różnego rodzaju predyspozycjami zmienia się wygląd sylwetki i trzeba zwracać większą uwagę zarówno na profilaktykę, jak i leczenie.

Męczyźni są wzrokowcami - czy zauważają kobiece rozstępy?

Dochodzi jeszcze jeden czynnik – mężczyzna. To dla niego kobieta się „stroi” i jemu chce się podobać. Tylko, czy rzeczywiście współcześni mężczyźni zwracają uwagę na niewielkie niedoskonałości  kobiecego ciała. Sprawdziliśmy kilka for internetowych w poszukiwaniu odpowiedzi na to pytanie.

 Saksalainen  na forum.gazeta.pl/pisze :Jeżeli kobieta jest poza tym zadbana i ma jako taką figurę, to pojedyncze rozstępy nie mają znaczenia (chyba że ma cały brzuch w paski, to by mi już trochę przeszkadzało).

Poza tym zależy od wieku – inaczej się ocenia 20-latkę, inaczej 40-latkę, wiadomo że jak człowiek się starzeje to pewnych zmian na ciele nie da się uniknąć.

e-no-kolego z tego sameo forum pisze: Co za różnica? Prawdziwy facet, kochający – na pewno nawet nie da ci poznać, że coś jest nie tak.  Przecież te wszystkie fizyczne dolegliwości po prostu się zdarzają. Akceptacja i dojrzałość polega na świadomości i pogodzeniu się z naturą. Po narodzinach dzieciaka już kompletnie nic mi nie było w stanie przyćmić zauroczenia TĄ kobietą. A w szczególnych przypadkach po prostu się starałem…
Gicior  z forum f.kafeteria.pl pisze: jest jakaś ładna buzia, to faceci raczej nie zwracają uwagi na takie bzdury! A niektórym to wręcz się podoba, bo jeden lubi szczuplejsze,a inny pełniejsze kształty!

Osoba podpisująca sie nickiem: ja tak powiem  pisze tak: defekty ma każdy czy w urodzie czy w charakterze jedne są do zaakceptowania inne nie wszystko zależy od osoby poszukującej .Na pierwszym miejscu jest uroda która podkreśla czy się podobamy czy nie.Inaczej jest jeśli się kogoś zna i tu jest bardziej znaczący charakter, osobowość . Każdy jest piękny na swój sposób.

Z tych kilku przytoczonych opinii wynika, że problem rozstepów jest dużo bardziej „rozdmuchany“ przez kobiety. Mężczyźni – jeśli sie im tego nie przypomina, zwyczajnie o nich zapominają. I tego się trzymajmy.

Rodzaje rozstępów

Coraz częściej słyszymy, że w nasza codzienność wkrada się podstępnie stres. Nie jest to tylko stan chwilowy, spowodowany jakimiś przełomowymi wydarzeniami, ale coraz częściej jest to stan, który nas nie opuszcza. Ten stan nie tylko negatywnie oddziałuje na nasza psychikę, siejąc w niej spustoszenie, ale również niezbyt dobrze wpływa na naszą skórę, na której powstaje coraz więcej rozstępów.  Kilka ostatnich badań udowodniło, że za zły stan naszej skóry może być odpowiedzialny kortyzol. Badania dowodzą, że podwyższony poziom kortyzolu w organizmie, sprawia, że mamy tendencje do przybierania na wadze. Dzieje się tak ponieważ nasze ciało, pod wpływem stresu, uwalnia więcej kortyzolu. Bardzo często pokutuje również powiedzenie, że „zjadamy” stres, to znaczy, że na skutek negatywnych przeżyć, denerwujących sytuacji, spożywamy więcej jedzenia. Wtedy organizm przechodzi w „tryb przetrwania” w celu poradzenia sobie ze stresem.Podczas pracy w trybie przetrwania, organizm ma tendencję do gromadzenia tłuszczu łatwiej i szybciej niż normalnie. Może to prowadzić do ekstremalnego przyrostu masy ciała, co w krótkim czasie powoduje rozciąganie się głębokich warstw skóry, tworząc rozstępy.

Stres negatywnie wpływa na stan naszej skóry

Kto jest w grupie wysokiego ryzyka?

Osoby, które są najbardziej podatne na rozstępy to kobiety w ciąży, ciężarowcy i młodzież. Kobiety w ciąży borykają się z problemem rozstępów najczęściej w późnym stadium ciąży, kiedy to macica powiększa się w szybkim tempie. Ponad 75% kobiet w ciąży ma rozstępy na brzuchu. Innymi powszechnymi miejscami, w których występują rozstępy są piersi, uda i pośladki.

Ciężarowców, zwłaszcza mężczyźni, są narażeni na rozstępy pojawiające się na w obszarze ramion, gdy duża ilość mięśni jest budowana w szybkim tempie. U młodzieży rozstępy pojawiają się na skutek zbyt intensywnego wzrostu. Najczęściej, rozstępy, które pojawiają się w okresie dojrzewania z czasem zanikają lub staja się mniej widoczne.

 Co możemy zrobić, by ustrzec się rozstępów?

Jaka jest zatem rada, by uchronić się przed rozstępami. Przede wszystkim spokój. Jak mówi stare przysłowie – ludzie spokojni żyją dłużej i bardziej cieszą się życiem. Po drugie – regularna kontrola wagi – im BMI bliższy normie, tym lepiej. Po trzecie stosowanie odpowiednich kosmetyków, zapobiegających powstawaniu rozstępów. Na rynku jest ich wiele, dlatego każdy może znaleźć dla siebie coś odpowiedniego. I to chyba wszystko. Jeśli macie jeszcze jakieś propozycje, podzielcie się nimi, może dla kogoś wasze rady będą nieocenione.

Rodzaje rozstępów

Na wielu forach internetowych znajdują się posty dotyczące rozstępów w czasie ciąży. Na naszym blogu umieszczaliśmy już informacje dotyczące tego, jak z nimi postępować  w tym nieco odmiennym stanie, prezentowaliśmy kosmetyki, które mogą być bezpieczne używane przez przyszłe mamy. Jednak wracamy do tematu za sprawa pytania jednej z internautek: czy rozstępy ciążowe różnią się od tych, występujących poza tym stanem?

Przyznam, że czytając to pytanie, nigdy nie rozpatrywałam go pod takim katem. Rozstępy to linie, które rozwijają się na brzuchu, a także na innych częściach ciała, na przykład w czasie ciąży. Mimo że nie stanowią zagrożenia dla matki lub dziecka, to jednak powodują dyskomfort związany ze świądem suchej i pękającej skóry, a także mają wpływ na wygląd kobiety ciężarnej.

Skóra w ciąży wymaga specjalnego traktowania

Przyczyny występowania rozstępów

Co ciekawe, przyczyną rozstępów może być wiele czynników, z których jeden jest przypisany do okresu ciąży – szybki przyrost masy ciała.  Podczas gdy brzuch dopasowuje się do powiększającej się macicy i rosnącego w niej dziecka, skóra może czasami mieć nie dość czasu na dostosowanie się do nowej sytuacji. Wtedy dochodzi do rozerwania włókien kolagenowych, stanowiących szkielet skóry i powstawania na skórze nieestetycznych blizn, znanych jako rozstępy.
Drugim czynnikiem, jest wzrost poziomu hormonów w czasie ciąży. Wszystkie powstające w naszym organizmie na skutek ciąży hormony absorbują więcej wody w naskórku, który w tym wypadku nie tylko jej nie uelastycznia, ale przede wszystkim rozluźnia więzy między włóknami kolagenowymi.

Kiedy i gdzie się tworzą?

Choć rozstępy zazwyczaj stają się widoczne w późniejszych trymestrach ciąży (około szóstego lub siódmego miesiąca), niektóre kobiety mogą ich doświadczyć wraz z powiększającym się brzuszkiem – od około czwartego miesiąca.  Większość kobiet ma tendencję do powstawania w pierwszym okresie rozstępów o barwie jasnoróżowej – co oznacza, że są one dosyć płytko osadzone, są jednak takie, których rozstępy od samego początku przyjmują barwę czerwona lub purpurową.

Model rozwoju rozstępów następuje w trzech etapach.

Etap 1: Na początku rozstępy pojawią się swędzące rozstępy o barwie różowej. Skóra bezpośrednio wokół rozstępów może być również „spłaszczona” i „cienka.

Etap 2: Stopniowo, rozstępy powiększają się na większą długość i szerokość, a ich kolor wacha się pomiędzy czerwonawym lub purpurowym.

Etap 3: W miesiąc po ciąży, zaczynają zanikać i stają się blade, białe lub srebrne. Ich kształt i długość może być dość nieregularna.

Większość kobiet obserwuje rozwój rozstępów na brzuchu, ale również na piersiach, udach, biodrach, dolnej części pleców i pośladkach. Najczęściej pojawiają się w miejscach, gdzie zgromadzona jest duża ilość tkanki tłuszczowej.
Ważne jest, aby wiedzieć, dlaczego, jak i gdzie pojawiają się ciążowe rozstępy, ale równie ważne jest, aby wiedzieć, jak  im zapobiegać.

Ale o tym już w kolejnym artykule.

Rodzaje rozstępów

Do niedawna wydawało się, że rozstępy to problem czysto kosmetyczny, który można rozwiązać z pomocą dermatologa lub kosmetyczki. Niestety, coraz częściej okazuje się, że jest to również problem psychologiczny, wymagający interwencji psychologicznej. Rozstępy mogą wpływać na poczucie własnej wartości i sposób postrzegania nas przez inne osoby, szczególnie naszych najbliższych – męża, czy żonę.

Rozstępy wpływają na oziębienie relacji między małżonkami.

Rozstępy wpływają na oziębienie więzi w małżeństwie.

Są oczywiście tacy, którzy nie zwracają uwagi na upływający czas i zmiany zachodzące w ciele współmałżonka, dla innych jest to jednak nie lada problem, z którym trudno jest im się pogodzić.

Powody występowania rozstępów

Oczywiście według naukowych informacji rozstępy mogą pojawić się na każdym etapie życia, i być spowodowane przez ciążę, złą diet i nawyki żywieniowe.  Mogą pojawić się na skutek nieodpowiednich ćwiczeń, które mają wywołać zwiększenie masy mięśniowej lub na skutek przebytych ciąż. O ile mężczyznom łatwiej uporać się z tym problemem, ponieważ nie przywiązują uwagi do wyglądu zewnętrznego, o tyle kobiety ten problem traktują znacznie poważniej. Wraz z rozstępami przychodzi spadek zainteresowania ze strony partnera cielesnością partnerki, a to źle wpływa na jej psychikę. Czuje się ona nieatrakcyjna i odrzucona. Słaba relacja seksualna między mężem a żoną jest często spowodowana barierą fizyczną, która gasi ogień pożądania. Potęguje to u partnerki stany depresyjne, które należy leczyć pod okiem specjalisty. Oczywiście wraz z opieką psychologa może i powinno iść w parze leczenie pod okiem dermatologa.

Co robić, by im zapobiec?

Oczywiście, najlepiej by było zapobiec powstawaniu rozstępów. Można to robić używając odpowiednich kremów na rozstępy, maści, stosując odpowiednią dietę, ćwiczenia fizyczne, ujędrniające i napinające skórę.

Jak z nimi walczyć?

Jeśli jednak nie uda się nam ich uniknąć, warto z nimi walczyć, by je zredukować i uzyskać zdrową i piękną skórę. Można to zrobić pod okiem doświadczonego dermatologa lub chirurga plastycznego. Zdecydują oni o najlepszej dla nas metodzie leczenia.
Rozstępy warto i należy leczyć, ponieważ wpływają one na nasz stan psychiczny, a często i na nasze relacje w małżeństwie. Z tak błahego –wydawałoby się – powodu rozpada się wiele małżeństw i dochodzi do konfliktów w rodzinie. Zanim zatem ten problem stanie się twoim- zacznij działać.

Pamiętaj, że czasami zakup dobrego kremu na rozstępy, jest inwestycją dla dobra twojego i twojej rodziny.  

Metody walki z rozstępami, Rodzaje rozstępów

Rozstępy są normalną częścią dojrzewania. Kiedy organizm rośnie i  następuje szybki wzrost masy ciała to na ciele młodego człowieka mogą pojawiać się rozstępy.

Wszystkie nastolatki marzą o pięknym wyglądzie i mogą to osiągnąć

Skąd się biorą rozstępy?

Mimo, że skóra jest zwykle dość elastyczna, kiedy jest nadmiernie rozciągnięta, organizm nie nadąża z produkcją kolagenu (głównego białka, tworzonego w tkance łącznej skóry) . W rezultacie na skórze pojawiają się pęknięcia, które nazywamy rozstępami.

Co sprzyja powstawaniu rozstępów?

Jeśli zauważyłeś je na ciele, to pewnie należysz do milionów nastolatków na całym świecie, borykających się z tym problemem. Większość dziewcząt ma tendencję, do pojawiania się rozstępów na  piersiach, udach, biodrach i pośladkach. Osoby otyłe są dodatkowo obciążone rozstępami w okresie dojrzewania. Na ich powstawanie mają wpływ również anaboliki, sterydy i kosmetyki zawierające hydrokortyzon przez więcej niż kilka tygodni.

Na początku, rozstępy mogą pokazać się jako czerwone lub purpurowe linie, które tworzą wcięcia w strukturze skóry.  Takie rozstępy najczęściej jednak przy odpowiednim postępowaniu szybko się wchłaniają. Ale fakt, że rozstępy zazwyczaj bledną i stają się mniej widoczne z czasem może być niewielkim pocieszeniem dla kogoś, komu zależy na wyglądzie skóry.
Co czyni je mniej zauważalnymi?

Oto kilka rzeczy, które są warte rozważenia, jeśli chcesz, aby rozstępy stały się mniej widoczne:

* Niektórzy uważają, że ukryć rozstępy pomagają częste i regularne wizyty w solarium. Jednak, jak każdy wie, słońce i solarium  mogą zrobić więcej szkody niż pożytku, jeśli chodzi o zdrowie skóry.

* Chociaż na rynku istnieje wiele kremów i innych produktów do pielęgnacji skóry, które stosowane są, w celu wyeliminowania rozstępów, prawdą jest, że często są nieskuteczne i kosztowne. Nie można dać się nabrać, że rozstępy znikną całkowicie bez pomocy dermatologa  lub chirurga plastycznego. Są to lekarze, którzy mogą skorzystać z wielu rodzajów zabiegów, takich jak mikrodermabrazja i leczenie laserem ponieważ te zabiegi pozwalają zmniejszyć wygląd rozstępów.

Techniki te są drogie i zazwyczaj nie są polecane dla osób w okresie dojrzewania, ponieważ młoda skóra ma jeszcze szansę zregenerować się w bardziej naturalny sposób. Warto zatem uzbroić się w cierpliwość, ponieważ walka z rozstępami, to dosyć długi i żmudny proces.

Rodzaje rozstępów

Zbliża się upragniony czas Świąt Bożego Narodzenia i koniec roku kalendarzowego. Dla wielu z nas jest to dobry moment na podsumowania i refleksje również te związane z zaniedbaniami wobec naszego ciała. Przypominamy sobie wszystkie grzechy i grzeszki, które doprowadziły do tego, że nasza skóra nie wygląda tak, jakbyśmy sobie tego życzyli. Być może z różnych powodów pojawiły się na niej rozstępy. Powodów ich powstawania może być wiele, a one same mogą być ulokowane w różnych miejscach naszego ciała. Bez względu jednak gdzie się ulokowały i jakie przewinienia przypominają nam o nich, chcemy się ich szybko pozbyć, albo jeszcze lepiej – sprawić, by w ogóle się nie pojawiły.

Rozstępy pojawiają się na skórze z różnych powodów.

Oto kilka wskazówek, jak zrobić to dobrze i w stosunkowo krótkim czasie.

1. Jeśli powstały w czasie ciąży
Gdy twoje ciało zmienia się  na skutek ciąży musisz pamiętać, by odpowiednio je nawadniać. Jest to niezwykle ważne nie tylko dla prawidłowego rozwoju twojego dziecka i utrzymania twojego organizmu w dobrej kondycji, ale również sprawi, że twoja skóra nie będzie sucha i odwodniona, a to z pewnością pomoże zapobiec rozstępom. Również codziennie nawilżanie skóry za pomocą kremu na rozstępy lub dobrego balsamu sprawi, że skóra będzie bardziej rozciągliwa przez co unikniemy pojawienia się rozstępów.

 2. Jeśli powstały na skutek utraty wagi

Jeśli twoje rozstępy pojawiły się na skutek zmniejszenie masy ciała, to musisz się przyjrzeć, dlaczego tak się stało, by następnym razem uniknąć popełnionych błędów. Aby zapobiec powstawaniu rozstępów najlepiej jest schudnąć w przyzwoitych tempie. Zbyt szybka utrata masy ciała, nie pozwala skórze zregenerować się odpowiednio. Ważny jest również zdrowy posiłek z dużą ilością witamin i minerałów, takich jak witamina C, witamina E, cynk i krzem.

3. Jeśli ulokowały się na piersiach

Kobiety karmiące piersią i te, które maja duże miseczki często borykają się z problemem rozstępów. Rozwiązaniem może okazać się odpowiednia pielęgnacja i dobranie  odpowiedniego biustonosza, który nie tylko dobrze podtrzyma piersi, wyeksponuje ich piękno, ale przede wszystkim nie pozwoli im się zniekształcić.

4. Jeśli powstały na skutek intensywnych ćwiczeń

Rozstępy mogą również pojawić się, jeśli w szybkim tempie zwiększamy naszą masę mięśniową na skutek intensywnych ćwiczeń fizycznych. Podczas pracy,  aby osiągnąć swój cel i pięknie wyrzeźbić ciało należy przestrzegać kilku zasad. Odpowiednio się odżywiać, pozwalać się skórze zregenerować, uzupełniać płyny i nadmiernie nie forsować organizmu. Jeśli zastosujemy się do tych zasad, na pewno będziemy mogli cieszyć się atletyczną budową bez zbędnych ozdobników w postaci rozstępów. Pomocne również pomoże okazać się stosowanie maści z retinolem  i serotoniną.

Rodzaje rozstępów

Rozstępy, które pojawiają się na skórze w znaczący sposób potrafią osłabić atrakcyjność człowieka i zaburzyć jego samoocenę.
Rozstępy są bowiem niepożądane bez względu na to, jakiej są wielkości, głębokości, kształtu, czy widoczności na skórze. Istnieje wiele miejsc na ciele, w których zlokalizowane mogą być rozstępy, a uda są jednym z tych miejsc. Jednak pozbycie się rozstępów na udach to długi i czasochłonny proces, do którego trzeba uzbroić się w morze cierpliwości.

Rozstępy atakują różne miejsca na ciele - również uda

Zanim przejdziemy do możliwości pozbycia się rozstępów na udach, musimy wiedzieć, że są przede wszystkim dwie przyczyny ich powstawania.

Pierwsza przyczyna leży po stronie hormonów, druga zaś naszej fizyczności i trybu życia, jaki prowadzimy. U niektórych osób występuje połączenie tych dwóch przyczyn, a wtedy dochodzi do powstania bardzo wielu rozstępów, z którymi trudno sobie poradzić.

Jedną z przyczyn hormonalnych, która powoduje powstawanie rozstępów jest „zespół Cushinga”, również nadmierne stosowanie sterydów może prowadzić do ich powstawania na skórze. Do fizycznych przyczyn należą przede wszystkim: zbyt intensywne przybieranie na masie, szybki wzrost w okresie dojrzewania, ciąża oraz nieprawidłowa dieta i bark aktywności fizycznej.

Skuteczna walka z nimi jest możliwa tylko w przypadku prawidłowego określenia przyczyny powstawania rozstępów.

W jaki zatem sposób pozbyć się rozstępów na udach?
Jeśli zastanawiasz się, co jest najlepszym sposobem, aby pozbyć się rozstępów na udach, musisz wiedzieć, że nie ma ustalonej metody. Można użyć jednej z następujących metod indywidualnie lub w połączeniu ze sobą.

Złuszczając: Proces złuszczania może być bardzo skuteczny ze względu na ilość tłuszczu, który jest obecny na udach. Tarcie powierzchni dotkniętych przez rozstępy ruchem okrężnym za pomocą szorstkiej rękawicy, daje dobre rezultaty i pozwala na pozbycie się rozstępów w naturalny sposób.
Nawilżając: Innym doskonałym sposobem na pozbycie się rozstępów na udach jest regularne nawilżenie dotkniętego obszaru. Najlepsze do tego celu jest masło kakaowe. Naturalnie nawilża i odżywia skórę, i niweluje istniejące rozstępy.
Światło i laseroterapia: Jest to metoda, która wymaga wielu kosztownych wizyt u specjalisty. Jeśli powyższe metody pozbycia się rozstępów na udach nie zadziałały, warto zastanowić się wtedy nad metodą bardziej inwazyjną. Zazwyczaj, rozstępów, które są bardzo głębokie, wymagają leczenia laserowego. Istnieje kilka różnych sposobów, dzięki którym lekarz może zadecydować o procesie takiego leczenia. Bierze on wtedy pod uwagę wiek i stopień nasilenia rozstępów.

Peelingi chemiczne: Wizyta u dermatologa i chemiczne złuszczanie naskórka to kolejny sposób na pozbycie się rozstępów na udach. Ta metoda dotyczy tylko górnej warstwy skóry. Może być bolesna dla niektórych osób, a w niektórych przypadkach może to również prowadzić do nieprzewidzianych zakażeń.

Zapobiegając: Najprostszym sposobem walki z rozstępami jest zapobieganie im. Stosowanie niektórych środków leczniczych, takich jak kremy na rozstępy i zdrowy tryb życia, to metody, które odgrywają ogromną rolę w procesie zapobiegania rozstępom. Zrównoważona dieta, unikanie tłuszczu, cukru, soli i konserwantów oraz picie wystarczającej ilości wody w ciągu dnia jest kolejnym krokiem zapobiegawczym, który należy i warto podjąć, by móc cieszyć się piękna i zdrową skórą.

A co Wy robicie, żeby zapobiec rozstępom, i jak sobie radzicie, kiedy się już pojawią?

Rodzaje rozstępów

Tatuaże dodają kobiecie seksapilu i tajemniczości, niosą pewne przesłanie, które potrafią odczytać tylko osoby zainteresowane. Niestety, pewne miejsca na ciele kobiety są mniej predystynowane do posiadania tatuażu. Tym miejscem oczywiście są piersi i brzuch, ze względu na możliwość zajścia w ciążę. Gdy kobiety zachodzą w ciążę, skóra na brzuchu zmienia się wraz z rozwojem ciąży i wzrostem dziecka. A to znaczy, że tatuaż będzie musiał  być rozciągnięty lub zniekształcony choć z zachowaniem odpowiednich środków ostrożności, można sprawić, że kształt i wielkość tatuażu nie ulegnie znaczącym zmianom.

O tatuaż w ciązy trzeba bardzo dbać

Najlepszym sposobem na ograniczenie zmiany kształtu tatuażu jest zaplanowanie ilości potomstwa i zaczekanie z tatuażem do momentu zakończenia prokreacji.

Skonsultuj się z salonem tatuażu, który znajduje się w pobliżu Ciebie, albo do takiego, do którego masz zaufanie. Niech tatuażysta sprawdzi, w jakim stanie jest twoja skóra i  czy jest możliwość retuszu tatuażu po urodzeniu dziecka. Pomocne może być także robienie zdjęć, aby pomóc we wszystkich niezbędnych korektach.

W czasie ciąży, trzymać się wartości odżywczych, dostosowanych do potrzeb prenatalnych. Warto pamiętać, że dostarczając skórze wszystkie składniki odżywcze i potrzebne witaminy, można zachować ją w jak najlepszej formie. Zdrowa skóra będzie bardziej elastyczna, co zmniejsza ryzyko rozstępów, i zniekształcenie tatuażu.
Wypijaj osiem szklanek wody każdego dnia. To pomoże utrzymać skórę odpowiednio nawodnioną i zachować ją w dobrej kondycji, co niezbędne jest do zachowania jej elastyczności.

Wcieraj w skórę masło kakaowe na skórze z tatuażem i wszędzie tam, gdzie rozciąga się ona na skutek szybkiego wzrostu w czasie ciąży. Pomimo tego, że nie możesz zapobiec rozstępom, możesz zwiększyć poziom wilgoci w skórze, co zapobiega powstawaniu rozstępów
Po ciąży, skonsultuj się z dietetykiem na temat diety. W twojej diecie powinny być nadal uwzględnione wszystkie witaminy i składniki odżywcze potrzebne do optymalnego zdrowia skóry.

Rozważ podjęcie ćwiczeń. Umiarkowane ćwiczenia, pomogą ci powrócić do pierwotnej. Jeśli okaże się to być trudne, zaangażuj osobistego trenera, który pomoże dostosować plan fitness do twoich potrzeb i możliwości. I co najważniejsze – będzie cię wspierał.
Skonsultuj się także ze studiem tatuażu w celu poprawy wyglądu twojego tatuażu, ale tylko po ustabilizowaniu masy ciała po porodzie. Jeśli planujesz kolejne dziecko, najlepiej będzie poczekać, aż się urodzi i wtedy zdecydować się na poprawki tatuażu.

Rodzaje rozstępów

Ludzka skóra ma niezwykłą zdolność do regeneracji. Poza tym charakteryzuje się sporą dozą elastyczności. Jednak i owa elastyczność ma swoje granice. Kiedy dochodzi do nadmiernego rozciągnięcia skóry, poza granice jej możliwości, dochodzi do pęknięcia wiązań kolagenowych, co w rezultacie prowadzi do powstawania rozstępów – czyli delikatnych czerwonych, fioletowych lub białych linii, które pojawiają się na skórze w obszarach takich jak zewnętrzne  części ud i pośladków, brzuchu, czy piersiach. U siedemdziesięciu procent dziewcząt i czterdziestu procent nastoletnich chłopców mogą rozwijać się rozstępy.

70% młodzieży ma już rozstępy

Większość rozstępów u młodzieży powstaje na skutek dojrzewania, czyli zbyt intensywnego wzrostu. Czasami skóra jest rozciągnięta w czasie tego okresu szybkiego wzrostu do granic możliwości, co powoduje występowanie rozstępów na takich partiach ciała, jak ramiona, piersi, uda i pośladki.  Z biegiem czasu, takie rozstępy blakną i stają się mniej widoczne.

Inną przyczyną może być zbyt szybkie przybieranie na masie, pod wpływem złej diety, braku aktywności fizycznej, czy też pod wpływem stresu. W odpowiedzi na przyrost masy ciała, na skórze mogą pojawić się rozstępy. Najczęściej na brzuchu, gdyż tam jest największa ilość tkanki tłuszczowej. Może się jednak zdarzyć – kiedy dziecko jest również uwarunkowane genetycznie do występowania rozstępów, że pojawią się one również na innych częściach ciała. Aby nie doszło do powstawania rozstępów z tej właśnie przyczyny należy pomóc dziecku unikać niezdrowej diety i zachęcić go do prowadzenia aktywnego trybu życia, polegającego na codziennych ćwiczeniach.

Istotnym czynnikiem występowania rozstępów u dzieci i młodzieży jest przyjmowanie doustne lub miejscowe leków sterydowych, w szczególności kortykosteroidów. Rozstępy bardzo często są wynikiem lub efektem ubocznym w wyniku długotrwałego korzystania z obu rodzajów tych leków,

Zespół Cushinga  to choroba genetyczna, która charakteryzuje się zaczerwienieniem i zaokrągleniem twarzy, czerwonymi rozstępami skóry, otłuszczeniem karku i tułowia, zanikami mięśni głównie kończyn, nadciśnieniem tętniczym, cukrzycą i osteoporozą w następstwie hiperkortyzolemii wywołanej nadmiernym wydzielaniem ACTH przez gruczolak przysadki mózgowej. Najczyściejszej dotyczy osób dorosłych, w wieku od 20 do 50. Jednak może mieć wpływ na dzieci. Zespół jest związany z zaburzeniami hormonalnymi, które powodują, że tkanki organizmu cierpią ze względu na długotrwały kontakt z wysokim poziomem kortyzolu. Tak wysoki poziom tego hormonu jest podstawowym powodem występowania rozstępów.

A czy Wam w dzieciństwie zdarzyły się rozstępy. Jak sobie z nimi radziliście?