Stres a rozstępy – czy istnieje jakiś związek?

Rodzaje rozstępów

Coraz częściej słyszymy, że w nasza codzienność wkrada się podstępnie stres. Nie jest to tylko stan chwilowy, spowodowany jakimiś przełomowymi wydarzeniami, ale coraz częściej jest to stan, który nas nie opuszcza. Ten stan nie tylko negatywnie oddziałuje na nasza psychikę, siejąc w niej spustoszenie, ale również niezbyt dobrze wpływa na naszą skórę, na której powstaje coraz więcej rozstępów.  Kilka ostatnich badań udowodniło, że za zły stan naszej skóry może być odpowiedzialny kortyzol. Badania dowodzą, że podwyższony poziom kortyzolu w organizmie, sprawia, że mamy tendencje do przybierania na wadze. Dzieje się tak ponieważ nasze ciało, pod wpływem stresu, uwalnia więcej kortyzolu. Bardzo często pokutuje również powiedzenie, że „zjadamy” stres, to znaczy, że na skutek negatywnych przeżyć, denerwujących sytuacji, spożywamy więcej jedzenia. Wtedy organizm przechodzi w „tryb przetrwania” w celu poradzenia sobie ze stresem.Podczas pracy w trybie przetrwania, organizm ma tendencję do gromadzenia tłuszczu łatwiej i szybciej niż normalnie. Może to prowadzić do ekstremalnego przyrostu masy ciała, co w krótkim czasie powoduje rozciąganie się głębokich warstw skóry, tworząc rozstępy.

Stres negatywnie wpływa na stan naszej skóry

Kto jest w grupie wysokiego ryzyka?

Osoby, które są najbardziej podatne na rozstępy to kobiety w ciąży, ciężarowcy i młodzież. Kobiety w ciąży borykają się z problemem rozstępów najczęściej w późnym stadium ciąży, kiedy to macica powiększa się w szybkim tempie. Ponad 75% kobiet w ciąży ma rozstępy na brzuchu. Innymi powszechnymi miejscami, w których występują rozstępy są piersi, uda i pośladki.

Ciężarowców, zwłaszcza mężczyźni, są narażeni na rozstępy pojawiające się na w obszarze ramion, gdy duża ilość mięśni jest budowana w szybkim tempie. U młodzieży rozstępy pojawiają się na skutek zbyt intensywnego wzrostu. Najczęściej, rozstępy, które pojawiają się w okresie dojrzewania z czasem zanikają lub staja się mniej widoczne.

 Co możemy zrobić, by ustrzec się rozstępów?

Jaka jest zatem rada, by uchronić się przed rozstępami. Przede wszystkim spokój. Jak mówi stare przysłowie – ludzie spokojni żyją dłużej i bardziej cieszą się życiem. Po drugie – regularna kontrola wagi – im BMI bliższy normie, tym lepiej. Po trzecie stosowanie odpowiednich kosmetyków, zapobiegających powstawaniu rozstępów. Na rynku jest ich wiele, dlatego każdy może znaleźć dla siebie coś odpowiedniego. I to chyba wszystko. Jeśli macie jeszcze jakieś propozycje, podzielcie się nimi, może dla kogoś wasze rady będą nieocenione.