walka z rozstępami

Metody walki z rozstępami

Kiedy twoje ciało rośnie na skutek ciąży, a Ty należysz do tej grupy kobiet, które natura skazała na posiadanie rozstępów, to nie załamuj się, tylko zacznij działać, zanim będzie za późno. W początkowej fazie ciąży, stosując odpowiednie metody, można z dużą skutecznością zapobiec ich pojawieniu się zarówno na powiększającym się brzuchu, jak i na piersiach. Na początku te niewielkie linie ulokowane są w warstwie powierzchniowej skóry, dlatego dużo łatwiej im zapobiec, a nawet usunąć. Niestety, kobiety, które mają bardzo jasną lub bardzo ciemną karnację są najbardziej podatne na powstawanie rozstępów.

W ciąży i po porodzie kobieta może nadal cieszyć się pięknym ciałem

Rozstępy pojawiają się zazwyczaj na skórze, w miejscu, w którym skóra napięta jest do granic możliwości. Pod wpływem zbyt intensywnego wzrostu pękają wiązania kolagenowe, które budują tzw. rusztowanie skóry. W miejscu urazu powstają czerwone lub fioletowe linie, ponieważ krew znajdująca się w małych naczyniach krwionośnych, dostaje się pod powierzchnię skóry, tworząc wybroczyny w postaci rozstępów. Z czasem, kiedy krew wchłania się, rozstępy przybierają barwę od perłowej do białej. Niestety, nawet jeśli kolor zaniknie, to w miejscu pęknięcia zostaje widoczne rozwarstwienie skóry.

Najczęściej pojawia się na brzuchu, ale również na innych obszarach skóry, które rozciągają się w czasie ciąży. Piersi, biodra, pośladki, ramiona i uda są również podatne na rozstępy.

Rozstępom nie można zapobiec(jeśli są one uwarunkowane genetycznie), ale można je zminimalizować poprzez następujące środki ostrożności:

• Unikanie nagłych skoków wagi lub nadmiernej masy ciała. Począwszy od delikatnego i rozsądnego reżimu treningowego, który może pomóc usprawnić podstawowe mięśnie i poprawić ogólny wygląd skóry.
• Stosowanie dobrych nawyków żywieniowych podczas całej ciąży.
• Stałe stosowanie masażu oraz kremów na rozstępy, olejków lub balsamów, które pomogą uelastycznić skórę.

Jeśli nie udało nam się im zapobiec i po porodzie nie jesteśmy zadowolone z wyglądu naszego ciała, możemy wykorzystać bardziej radykalne środki, które pomogą nam rozprawić się z rozstępami. Najważniejsze i najskuteczniejsze z nich to:

• Laser – jeśli rozstępy są w ostatnich stadium, najbardziej skuteczne może okazać się leczenie laserem. Widoczna poprawa następuje po jednym lub dwu zabiegach, choć dodatkowe zabiegi są czasem wymagane dla uzyskania maksymalnych wyników. U większości pacjentek wykonuje się od sześciu do dziewięciu zabiegów, każdy z nich trwa pięć do dziesięciu minut. Trzeba pamiętać, że laser nie zmienia tekstury skóry, minimalizuje jednak wgłębienia powstałe na skutek rozstępów
• Chirurgia – tylko w ten sposób skutecznie usunąć rozstępy. Na przykład, Plastyka brzucha usuwa rozstępy na brzuchu. Taka operacja jednak pozostawia blizny.

Pamiętajmy, że kobieta po porodzie może również wyglądać pięknie i cieszyć się z tego, że jej rola życiowa się zmieniła, a ciało pozostało prawie nienaruszone. Jeśli czujesz się niekomfortowo w swoim ciele – nie poddawaj się, tylko rozpocznij walkę o piękny wygląd.

Metody walki z rozstępami

Ciąża to piękne przeżycie, ale niektóre objawy i skutki uboczne mogą wpłynąć na samopoczucie przyszłej matki. Wśród niepożądanych objawów znajdują się poranne mdłości, bóle głowy, krwawienia z dziąseł oraz rozstępy.  Rozstępy są jednym z fizycznych objawów ciąży, przez które wiele kobiet popada w depresję.

Ciąża może powodować rozstępy

Rozstępy to widoczne na skórze często srebrno-białe lub ciemniejsze linie, które powstają na skutek rozciągnięcia skóry poza poziom elastyczności. Pojawiają się one na obszarach, gdzie skóra  jest najbardziej rozciągnięta, czyli w okolicach bioder, a także  na piersiach i udach. Chociaż nie są bolesne i szkodliwe dla zdrowie fizycznego, jednak wyglądają dosyć nieestetycznie.

Żeby cieszyć się tym pięknym czasem oczekiwania na maluszka w spokoju, warto przedsięwziąć pewne środki ostrożności, żeby nie dopuścić do powstania rozstępów.
Mimo, iż całkowite wyeliminowanie rozstępów nie jest do końca możliwe, są  pewne kroki, które można podjąć, aby skóra stałą się bardziej giętka i elastyczna, zmniejszając w ten sposób ryzyko wystąpienia rozstępów zanim się one pojawią.
Należy również dbać o gospodarkę elektrolitową organizmu, pijąc co najmniej osiem szklanek wody dziennie. Nawilżenie jest bardzo ważne w utrzymaniu elastyczności skóry.
Nawilżaj skórę obficie dobrymi kremami na rozstępy, takimi, które są bezpieczne  w ciąży (np. Revitol Stretch Marks). Wahania hormonów spowodowane ciążą mogą siać spustoszenie w naskórku.
Stosuj codziennie masaż, który pomaga utrzymać zdrową i giętką skórę.
Zażywaj witaminy prenatalne. Mają one na celu utrzymanie kobiety w dobrym zdrowiu fizycznym i zapewniają również skórze wszystkie potrzebne składniki.

 Nie martw się na zapas. Nawet jeśli zastosujesz wszystkie powyższe rady, aby zapobiec rozstępom, nadal jest prawdopodobne, że niektóre pojawią się w czasie ciąży. Nie rozpaczaj, ponieważ dzięki podjętym krokom, rozstępy nie będą wyglądały aż tak źle

 Po urodzeniu dzidziusia, można stosować miejscowo kremy przeznaczone na rozstępy. Te kremy zawierają składniki, które pomogą skutecznie leczyć istniejące już rozstępy.

Większość zawierają jakąś formę witaminy A, która pomaga naprawić i wzmocnić skórę.
Jeśli rozstępy związane z ciążą są dla Ciebie poważnym problemem, można przedyskutować z dermatologiem inne, bardziej radykalne metody leczenia. Należą do nich peelingi chemiczne, zabiegi laserowe i terapia światłem.
Należy pamiętać, że rozstępy spowodowane ciążą mogą wydawać się brzydkie, ale są również oznaką tego, że jesteś mamą. A to powód do dumy.

Może podzielisz się swoimi przeżyciami z okresu ciąży. Czy w ciąży męczyły Cię rozstępy?

Metody walki z rozstępami, Rodzaje rozstępów

Rozstępy pojawiają się, gdy skóra została zbyt intensywnie rozciągnięta na skutek ciąży lub w okresach znaczącego przyrostu masy ciała lub straty, przyrostu masy mięśniowej na skutek ćwiczeń lub w czasie szybkiego wzrostu (w okresie dojrzewania). W czasie nadmiernego rozciągania skóry dochodzi do rozerwania wiązań kolagenowych zawartych w naskórku, które zapewniają skórze elastyczność i rozciągliwość. Przerwanie tych wiązań skutkuje pojawieniem się na skórze rozstępów.

Przypominają one wrzecionowate pasma, w kolorze od sinofioletowego, aż po kolor biały lub perłowy (rozstępy zbliznowacone). Zmiany koloru i wielkości można zaobserwować w czasie, ale są oczywiście czynniki, które mogą przyśpieszyć lub opóźnić znikanie rozstępów. Rozstępy lubią pojawiać się w miejscach, gdzie znajduje się duża ilość tkanki tłuszczowej, m.in. na brzuchu, pośladkach, czy biodrach. Na tych ostatnich, szczególnie w zaawansowanej ciąży, kiedy skóra bardzo szybko się naciąga. Można jednak wypróbować kilka sposobów, które zminimalizują występowanie rozstępów na biodrach.

Pomoże na pewno utrzymanie prawidłowej masy ciała, bez nadmiernych skoków wagi. Jest to chyba najprostszy sposób, aby uniknąć rozstępów, a także najlepszy aby zmniejszyć ryzyko pojawienia się nowych rozstępów.

Kolejnym sposobem może być wcieranie oleju z witaminą E, która świetnie wpływa na istniejące już rozstępy na rozstępy, jak tylko się pojawiają. Witamina E zwiększa elastyczność skóry, która pozwala na zniwelowanie pojawienia się rozstępów. Inne płyny i kremy, które mogą zminimalizować  ryzyko pojawienia się rozstępów można znaleźć w aptece. Lekarz może również przepisać krem na rozstępy, który ma za zadanie pomóc zmniejszyć rozstępy.

Kolejnym etapem jest prawidłowe nawilżenie organizmu od wewnątrz i na zewnątrz. Gdy skóra jest odpowiednio nawilżona, jest bardziej elastyczna i mniej skłonna do powstawania rozstępów.

Jeśli jednak na Twojej skórze pojawiły się już rozstępy i próbowałaś już wielu metod na pozbycie się ich,  możesz wypróbować metody chirurgiczne. Chirurgia plastyczna jest murowanym sposobem, aby usunąć rozstępy na skórze bioder. Laserowa korekcja wymaga wielu wizyt i trochę pieniędzy, aby zobaczyć zadowalające rezultaty.
Poczekaj. W miarę upływu czasu, rozstępy znikną i staną się mniej widoczne.

Metody walki z rozstępami

Jeśli cierpisz z powodu nieestetycznego wyglądy Twojej skóry, ponieważ jest ona pełna rozstępów, to możesz się uśmiechnąć, ponieważ nie będzie to więcej twoim zmartwieniem. Są bowiem na to sposoby, by rozstępy zniknęły lub też przynajmniej stały się mniej widoczne, a twoja skóra stała się piękna i jędrna. Jak tego dokonać. Pomoże Ci w tym ten artykuł.

Z rozstępami możesz i powinieneś podjąć walkę na kilku polach. Po pierwsze powinieneś wybrać z szerokiej oferty kosmetyków na rozstępy ten, który najbardziej będzie odpowiadał twoim potrzebom. Jest to podstawowy i najprostszy sposób, żeby rozpocząć walkę z rozstępami. Kolejnym etapem będzie udanie się do specjalisty, który spojrzy na nasz problem okiem eksperta i doradzi, który z profesjonalnych zabiegów, będzie dla nas najbardziej odpowiedni.

Oczywiście postawienie diagnozy będzie oparte o szereg badań i testów, które między innymi pokażą w jakiej fazie rozwoju znajdują się rozstępy. Trzeba bowiem wiedzieć, że rozstępy mogą mieć dwie fazy rozwoju – fazę czerwoną (przybierają wtedy barwę od krwistoczerwonych po ciemnofioletowe), określana przez specjalistów również fazą zapalną. Jest to najlepszy etap na pozbycie się ich. Drugi etap to faza perłowa (od koloru jasno białego, perłowego), nazywana przez specjalistów fazą bliznowacenia, ponieważ rozstępy zaczynają wtedy przypominać niewielkie blizny, które można osunąć tylko dzięki profesjonalnym zabiegom kosmetycznym lub dermatologii estetycznej.

Jaka jest skuteczność kosmetyków?

Zanim jednak sięgniemy po bardziej inwazyjne zabiegi warto zastanowić się nad skutecznością tych mniej inwazyjnych – np kremów na rozstępy. W ich składzie znajdują się substancje, które pobudzają produkcję kolagenu, naturalnej substancji, która odpowiada między innymi za elastyczność i jędrność skóry. Na skutek przerwania połączeń kolagenowych, w wyniku nadmiernego ich naciągnięcia, dochodzi do powstania rozstępu, czyli źródła naszego problemu.

Dzięki dostarczeniu skórze substancji, która będzie pobudzać produkcję kolagenu, będzie możliwa odbudowa włókien, które zostały zerwane i zastąpienie ich nowymi, zdrowymi włóknami białkowymi. Oprócz kolagenu, takie działanie wykazują również silanole, nazywane inaczej związkami krzemu, wyciąg z wąkrotki azjatyckiej, czy wyciągi z soi. Większość renomowanych kosmetyków ma je w swoim składzie. Warto więc dokładnie przestudiować etykietę, zanim zdecydujemy się na zakup jakiegoś specyfiku. Pomocniczo również w produktach na rozstępy stosuje się mocznik, czy alantoinę, które zmiękczają naskórek i sprawiają, że jest on delikatniejszy.

Wiele z wymienionych wyżej substancji wykazuje również właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne, czy regenerujące naskórek. Oczywiście w składzie tych kosmetyków nie może również zabraknąć tych najważniejszych – witamin, a szczególnie witaminy A, E i K, które odpowiadają za wygląd i kondycję naszej skóry.

Kiedy już wybierzemy odpowiedni dla swojej skóry kosmetyk, zwróćmy uwagę również na sposób użycia. Większa część sukcesu zależy bowiem od umiejętnej aplikacji. Trzeba pamiętać, że każdy kosmetyk lepiej wchłania się w skórę , jeśli go w nią wmasujemy. Ciepło bowiem, które się wytwarza w czasie masażu, otwiera pory skórne i pozwala kosmetykowi wniknąć w głębsze warstwy skóry. Warto również wykorzystać do aplikacji czas po kąpieli. Wtedy skóra jest zrelaksowana i bardziej chłonna substancji odżywczych, a więc rezultaty będą szybciej widoczne. Oczywiście od pierwszej aplikacji do wizualnych rezultatów może upłynąć trochę czasu, niemniej jednak pierwszy krok już został osiągnięty.

Mniej profesjonalne kosmetyki świetnie sprawdzają się również w profilaktyce, jeśli wiemy, że skóra narażona jest na powstawanie rozstępów, lub spodziewamy się, że najbliższym czasie będzie poddana gwałtownemu rozciągnięciu (np. na skutek ciąży, czy ćwiczeń na siłowni), warto rozpocząć aplikacje, zanim pierwsze rozstępy pojawia się na skórze.

Jaka jest skuteczność profesjonalnych zabiegów kosmetycznych

Zabiegi, które spotykamy w gabinetach kosmetycznych, czy specjalistycznych ośrodkach urody, są dużo skuteczniejsze niż stosowanie kosmetyków, trzeba pamiętać jednak, że są one również dużo bardziej inwazyjne i co tu ukrywać – dużo droższe. Niemniej jednak, kiedy rozstępy weszły już w swoją druga fazę – fazę bliznowacenia, to jest to jedyny sposób na pozbycie się ich, bo niestety zwykły kosmetyk nie da im już rady.
Na rynku kosmetycznym znajduje się kilka zabiegów, które są godne uwagi i polecenia. Są one również chętnie wybierane przez tych, którzy wypowiedzieli wojnę rozstępom. Między innymi w szerokiej ofercie znajduje się dermabrazja – mikro i chem, peelingi chemiczne, mezoterapia, laserowe usuwanie rozstępów, i to najbardziej inwazyjne, chirurgiczne usuwanie rozstępów.

Mezoterapia polega na ostrzykiwaniu skóry preparatami odżywczymi, które działają tuż pod powierzchnia skóry i pobudzają produkcję kolagenu. Najczęściej używa się do tego krzemionki lub zmieszanego kwasu salicylowego. Dzięki temu zabiegowi skóra szybciej się regeneruje, jest lepiej „odżywiona“, a same rozstępy są płytsze, przez co mniej widoczne i prawie wcale nie wyczuwalne.

Laserowe usuwanie rozstępów sprowadza się do ogrzania skóry leczniczym światłem lasera, dzięki któremu odparowują uszkodzone komórki, a zdrowe pozostają. Po kilku tygodniach tworzy się nowy, zaróżowiony lekko naskórek, który przybiera po jakimś czasie właściwą barwę. W ten sposób możliwe jest stuprocentowe pozbycie się rozstępów.

Peelingi chemiczne polegają na złuszczaniu naskórka, poprzez nałożenie na niego skoncentrowanego kwasu glikolowego i trójchlorooctowego. Rozstępy pod wpływem działania kwasu stają się płytsze, a skóra bardziej gładka. Dzięki kwasom zostaje również pobudzona produkcja kolagenu.

Większość tych metod jest bardzo skuteczna w walce z rozstępami, jednak najważniejsza jest nasza systematyczność i dobre chęci. Oczywiście istotny jest również czas, ponieważ od niego w dużej mierze zależy wybór metody leczenia. Warto jednak skonsultować się z lekarzem, zanim podejmiemy ostateczną decyzję o wyborze najlepszej metody.